אז מה מותר לאכול לפני תרגול?

תפוח מותר?

יוגורט?

קפה?

ואם אנחנו ביום עבודה מטורף ושכחנו בכלל להכניס משהו לפה, אבל לא רוצים לפספס את התרגול, מה אז לאכול? ומה כדאי אחרי?
שרון פלג, מתרגלת שלנו כבר שנים, נטורופתית והרבליסטית קלינית (תזונה וצמחי מרפא) תעזור לנו לענות לשאלות שלכם.

מתרגלים ומתרגלות יקירים,

שמחים להזמין אתכם למפגשי תזונה שיתקיימו באופן קבוע פעם בשבוע בימי שלישי בין השעות 18:00-18:50 בפראנה גבעתיים.

תוכן המפגשים יהיה שונה ממפגש ולמפגש.

שרון פלג- מטפלת ומנחת סדנאות וקורסים בתחומי בריאות, ניקוי רעלים ובישול בריא.לקריאה נוספת הכנסו לקישור:

שרון פלג

* הרישום למפגשים באמצעות האפליקציה EZSHAPE בלבד וללא עלות נוספת למתרגלי פראנה.

 מתחילים ב 13/9/16