8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

לקראת פסח, אתגר המיינדפולנס הגדול – מפגשים מיוחדים עם שחר מתן

 

לקראת פסח, תקופת הניקוי –
בתהליך עומק של ארבעה שבועות ננסה לצלול אל תוך עצמנו ואל תוך האפשרות לראייה בהירה, נקייה וצלולה יותר.

נלמד טכניקת תרגול של מדיטציית ויפאסאנה, שתתמוך באפשרות לראות את הדברים כפי שהם.
ובעיקר נבנה את הגשר שבין התרגול לבין היומיום שלנו.

נעמיק בנושא על ידי למידה מתוך המסורת, של סוטרת (דרשת) החץ, מהו סבל, ומהו כאב, וממה ניתן להימנע? כיצד ניתן לזהות מתי הראייה שלי אינה בהירה, באיזה סוג של השקפות ומחשבות אני מזינה את עצמי, ועל מה מהן אפשר לוותר, ומה באפשרותי לתרגל כדי ליצור בהירות, יציבות, וראייה מיטיבה.

ננסה לאתגר את עצמנו לתרגול רציף למשך ארבעה שבועות, שיכללו הן את המפגשים בסטודיו והן תרגול ביתי, באמצעות הקלטות וסיכומים בנושא, שילוו את התהליך שנעבור.

בכך נאפשר לעצמנו תהליך אמיתי, פנימי ועמוק, של ניקוי, של ויתור, של מפגש חדש, בהיר ומיטיב עם העולם.

כולם מוזמנים בשמחה, גם מי שאין בכוונתן\ם או יכולתן\ם להגיע לארבעת המפגשים ברצף!
דרושים רק אומץ ואהבה 😊

 

המפגשים יתקיימו בימי ג' בתאריכים: 26/3/19, 2/4/19, 9/4/19, ו 16/4/19

בין השעות 10:15-11:15 בפראנה תל אביב – שדרות בן גוריון 79

ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת, ופתוחה למתרגלות\י שני הסניפים – תל אביב וגבעתיים.

פרטים נוספים בסטודיו פראנה 1700-507-074

שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני