אי שם בשנת 2001 ישבתי ברישיקש הודו ונדרתי בקול רם שבקומבהמלה שתתרחש בהרידוור הסמוכה בשנת 2010 אני אהיה נוכח
מאמרי יוגה
שיעור איינגר לכבוד חג השבועות בפראנה יוגה
חג השבועות הוא אחד משלושת הרגלים, ושיטת איינגר מקפידה על עבודת רגליים מאוד מדויקת כדי להתבסס טוב על האדמה
להמשך קריאה » • Comments are closed
נשימה…מה הקטע?
האדם מתחיל את מסעו בחיים בנשימה ומסעו מסתיים בנשימה.
להמשך קריאה » • Comments are closed
שיעורים שיתקיימו היום
| יום | שם יום | שעה | שיעור | רמה | מורה | מאת המורה |
| א | ראשון | 08:30 | פראנה ויניאסה | כל הרמות | אביגיל אריאלי | |
| א | ראשון | 11:30 | ויג'ננה | כל הרמות | יונתן גרוסמן | |
| א | ראשון | 17:00 | איינגר מתחילים | מתחילים | קרן לין | |
| א | ראשון | 18:45 | פראנה ויניאסה | מתחילים | אביגיל אריאלי | |
| א | ראשון | 20:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | יעל וייסבך | |
| ב | שני | 08:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | עמית פרידמן | |
| ב | שני | 10:10 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | אירית אתגר | |
| ב | שני | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | אירית אתגר | |
| ב | שני | 18:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | ראם הראובני | |
| ב | שני | 20:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מורן צמחוני | |
| ג | שלישי | 08:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | לירון גלעד | |
| ג | שלישי | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיטל עובד | |
| ג | שלישי | 17:00 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | רומן סימון | |
| ג | שלישי | 18:45 | שיעור יסודות | מתחילים | לירון גלעד | |
| ג | שלישי | 20:30 | פראנה ויניאסה ממשיכים | ממשיכים | לירון גלעד* | |
| ד | רביעי | 7:15 | וינאסה דינמית כל הרמות | כל הרמות | אביגייל שסטצקי | |
| ד | רביעי | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | טליה פרימן en | |
| ד | רביעי | 17:00 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מיכל עירוני | |
| ד | רביעי | 18:45 | אשטנגה ויניאסה כל הרמות | מתקדמים | אוריתה חזן | |
| ד | רביעי | 20:30 | ויג'ננה יוגה מתחילים | כל הרמות | יונתן גרוסמן | |
| ה | חמישי | 08:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | כל הרמות | אירית אתגר | |
| ה | חמישי | 11:30 | ויג'ננה | כל הרמות | יונתן גרוסמן | |
| ה | חמישי | 17:00 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | עמית פרידמן | |
| ה | חמישי | 18:45 | איינגר מתחילים | מתחילים | קרן לין | |
| ה | חמישי | 20:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | שרה שץ* en | |
| ו | שישי | 08:30 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ו | שישי | 10:00 | פראנה וינאסה | מתקדמים | אביגיל אריאלי | |
| ו | שישי | 12:00 | אשטנגה | כל הרמות | אוריתה חזן | |
| ו | שישי | 13:45 | פראנה וינאסה | כל הרמות | מלינה רימברג* | |
| ו | שישי | 15:30 | פראנה וינאסה | מתחילים | עמית פרידמן | |
| ו | שישי | 17:15 | פראנה וינאסה | כל הרמות | מורן צמחוני | |
| ש | שבת | 12:30 | פראנה ויניאסה | כל הרמות | אביגיל שסטצקי | |
| ש | שבת | 17:00 | אשטנגה | כל הרמות | רומן סימון |
| יום | שם יום | שעה | שיעור | רמה | מורה | מאת המורה |
| א | ראשון | 08:30 | איינגר מתחילים | מתחילים | יפעת קוצינסקי | |
| א | ראשון | 11:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | יונתן קדם | |
| א | ראשון | 17:00 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיכל עירוני | |
| א | ראשון | 18:45 | איינגר מתחילים | מתחילים | ננסי גרדוש | |
| א | ראשון | 20:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מורן צמחוני | |
| ב | שני | 08:30 | איינגר רך * | כל הרמות | ננסי גרדוש | |
| ב | שני | 10:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | אור טרגר | |
| c | שני | 13:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | בועז טוק | |
| ב | שני | 17:15 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ב | שני | 18:45 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מיכל עירוני | |
| ב | שני | 20:30 | פראנה ויניאסה ממשיכים | ממשיכים | ראם הראובני | |
| ג | שלישי | 08:00 | יוגה למבוגרים (בהרשמה מראש) | רחל זולברג | ||
| ג | שלישי | 10:00 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | אביגייל שסטצקי | |
| ג | שלישי | 16:15 | יוגה לילדים עד 17:00 | גילאי 7-11 | אבישג שלר | |
| ג | שלישי | 17:00 | ויג'ננה כל הרמות | כל הרמות | החל מה-22/5 | |
| ג | שלישי | 18:45 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיטל עובד | |
| ג | שלישי | 20:30 | אשטנגה ויניאסה ממשיכים | מתקדמים | אוריתה חזן | |
| ד | רביעי | 09:00 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מיטל עובד | |
| ד | רביעי | 11:30 | איינגר יוגה מתחילים | מתחילים | בריג'ט יונג | |
| ד | רביעי | 17:00 | יוגה אינטגרטיבית | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ד | רביעי | 18:45 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | לירון גלעד | |
| ד | רביעי | 20:30 | איינגר יוגה כל הרמות | כל הרמות | ננסי גרדוש | |
| ה | חמישי | 07:15 | איינגר יוגה מתחילים | מתחילים | יפעת קוצינסקי | |
| ה | חמישי | 9:30 | בייבי יוגה | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ה | חמישי | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיכל עירוני | |
| ה | חמישי | 17:00 | איינגר יוגה כל הרמות | כל הרמות | בריג'יט | |
| ה | חמישי | 18:45 | שיעור יסודות | מתחילים | מיכל עירוני | |
| ה | חמישי | 20:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | יונתן קדם | |
| ו | שישי | 08:30 | פראנה ויניאסה ממשיכים | מתקדמים | לירון גלעד | |
| ו | שישי | 10:30 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | חוה שפירא | |
| ו | שישי | 12:00 | ויג'ננה כל הרמות | כל הרמות | יואב שמש- חדש! | |
| ו | שישי | 13:45 | פראנה וינאסה | כל הרמות | מורן צמחוני | |
| ו | שישי | 15:30 | אשטנגה | מתקדמים | אביגייל שסטצקי | |
| ש | שבת | 10:30 | ויניאסה מתקדמים | מתקדמים | מיטל עובד | |
| ש | שבת | 12:15 | פראנה וינאסה | מתחילים | לירון גלעד | |
| ש | סדנת יסודות | 15:00 | יסודות | מתחילים | נעה ישראל | |
| ש | שבת | 18:30 | אשטנגה | מתקדמים | לירון גלעד |
מורה * = החלפה
שיעור חדש ב-07:15 בתל אביב!
אין על יוגה על הבוקר! יום רביעי 07:15 עם אביגייל שסטצקי
היכנסו לפייס החדש שלנו ועשו לייק!
פראנה יוגה- יוגה בדרך שלך
תחרות בין המתכון הבריא עם הכי הרבה לייקים בעיצומה!!
מורים עונים על השאלות שלכם
חדש בפראנה! היכנסו עכשיו!
הטבות למתרגלי פראנה בלבד!
טבע קסטל, מסעדת פרש, אניס , תאטרון גבעתיים ועוד...
פראנה מפנקת מפנקת מפנקת....
בדקו בסניפים.
English Classes in Prana Yoga
Wednesday at 11:30
Thursday at 20:30
all welcome!
Yoga In Tel Aviv