החל מה19/01 יתווספו שני שיעורי בוקר בימי שני ורביעי בין השעות 07:00-08:00,

שיעורי וינאסה לכל הרמות עם דנה ששון המקסימה!

קצת על דנה –

"את היוגה פגשתי לראשונה לפני כ11 שנים, בסמוך לקורס מדריכות אירובי אשר השתתפתי בו.

אחרי שנים של ריקוד ואירובי היתה לי הרגשה שהנפש מחפשת משהו אחר… ואז היא הגיעה, כמו מציל בים סוער -מקום בטוח, הרגשה של חזרה הביתה.

מאז אני מתרגלת בכל רגע ורגע, על המזרן ומחוצה לו.

המפגש עם היוגה היה מטלטל ועזר לי לשנות הרבה דפוסי התנהגות שלא שירתו אותי יותר וכאלה שלא רציתי שישרתו, וכך הבנתי שאני רוצה לעזור לאחרים למצוא את דרכם, לפתוח קצת רווח בין המחשבות והדאגות היומיומיות"

את הכשרתי כמורה רכשתי אצל מורי האהוב שמעון בן אבי בשיטת אשטנגה – ויניאסה, והיום אני לומדת יוגה נשית אצל מירה ארצי-פדן.

אני מזמינה אתכם לתרגל, ללמוד ולחקור את עולם היוגה יחדיו.

נמסטה 🙂