שלום לכל היוגים!

הקיץ איתנו,אין ספק שחם לנו מאד! אפשר להתנחם בזה שהזיעה שיוצאת מהגוף מנקה את הגוף מבפנים.

אמר פעם יוגי חכם: "הזיעה היא הנקטר של הגוף" ואכן בזמן התרגול כשאנו מזיעים הגוף מתנקה.

תרגול בקיץ הוא מאתגר,אך אם מתמידים, החום מפסיק להיות גורם מפריע, ומצליחים אף להנות ממנו. ישנן גם טכניקות לקירור הגוף על ידי נשימות המותאמות לכך.

אנחנו מזמינים אתכם לשאול את המורים בשיעורים על דרכים לקירור הגוף.

ומה קורה החודש בפראנה:

בסניף תל אביב:
סדנת שאדו יוגה עם דודי מלכא- 7/7 לפרטים
שיעור בוקר בתל אביב- 7:15 עם אביגייל שסטצקי- ויניאסה דינמית לכל הרמות לפרטים
סדנה עם ארנסה ברגמן- נשימה, מדיטציה, דיאלוג- 14/7- לפרטים

סדנה עם שמעון בן אבי ב-28/07- פרטים בקרוב יעלו באתר.
בסניף גבעתיים:
בוקר חדש! ימי שני- 7:00- ויניאסה עם בועז טוק עד 8:15 (שיעור מקוצר של שעה ורבע לכל הרמות!) לפרטים
תרגול 108 ברכות לשמש- ביום שבת ה- 14/7 בשעה 10:30 בבוקר- מתאים לכל הרמות. ופתוח לכל המתרגלים בעלי מנוי. פרטים בקרוב…
שיעור ויניאסה של אביגייל שסטצקי עובר ל- 11:30- בימי שלישי!
*מיטל עובד יוצאת לחופשת לידה, ושיהיה הרבה במזל. והחל מהחודש נועה ישראל תלמד ויניאסה.
בגבעתיים: בימי שלישי ב-18:45 ובימי רביעי ב- 9:00

בתל אביב- בימי שלישי ב-11:30

בתחרות הפייס בוק שלנו זכה אופיר גליק בארוחה מדהימה במסעת אוליב.

לרשמים הכנסו לפייס שלנו: פראנה יוגה- יוגה בדרך שלך

לסטודיו שלנו בתל אביב אנחנו מחפשים עובד/ת לקבלה. דרישות התפקיד: אהבה ותרגול יוגה, נסיון במכירות ובשירות לקוחות, ידע באופיס ובאנגלית. לפרטים לפנות לבני: 054-2826444

שיהיה לנו חודש עם מלא יוגה, ים ואנרגיות טובות!