פתחנו שנה חדשה עם סדנה מופלאה, תודה לאוריתה היקרה ולכל מי שלקח חלק במפגש המדהים 
השמש היא מקור הקרינה האנרגטי הגדול ביותר, היא שולחת אנרגייה לחלל.
בזכותה ובאמצעותה מתאפשרים החיים כאן. אנרגיית השמש היא מה שהיוגים מכנים: פראנה.
אנו קולטים פראנה ממקורות שונים, כמו למשל מהאוויר, ואילו האוויר קולט פראנה מהשמש.
קרני השמש הם למעשה מובילי פראנה.
אז לזכור לנשום עמוק ולאפשר טעינה…
לשהות בשמש במידה; ולאפשר קליטה דרך העור פנימה.
אם נדרשת טעינה נוספת מומלץ לעצום עיניים להפנות מבט אל כדור האנרגיה המואר הזה
משהו כמו דקה ולספוג…
תרגול של ברכות לשמש מאד תומך ומניע את האנרגיה מבפנים.
מזון פראני-סאטווי, גם. מומלץ להכניס כוונה, ולהיות בהוקרת תודה.
ימים מוארים ואנרגטיים לכולם
נכתב ע"י אוריתה
