מדיטציה היא אסטרטגיה לביצוע פעולה עצמית בגוף ובנפש האדם. כתוצאה מתרגול טכניקות אלה, מצב התודעה של האדם משתנה ביחס למצבי התודעה השכיחים אצלו, בעת ההתנהגות והפעולות היומיומיות.

ישנן עשרות או מאות טכניקות שונות של מדיטציה, שהתפתחו באופן עצמאי בתרבויות שונות בעולם. המכנה המשותף לטכניקות מדיטציה שונות הוא האפשרות לבצען באופן עצמאי, כלומר, מדיטציה תהיה תרגול של אדם מול עצמו. 

שיעור המדיטציה בפראנה מובנה על דימיון מודרך. את השיעור מעביר גולן פסי. 

גולן פסי – פסיכותרפיסט. מטפל בקליניקה פרטית מזה כ18 שנה בפסיכותרפיה רוחנית אינטגרטיבית,

היוצרת חיבור בין גוף נפש ורוח דרך הילינג, דמיון מודרך, מדיטציה, אנרגיה יהודית.

מזה כ16 שנה אני מנחה קבוצות ללימוד והכשרת מטפלים טרנספרסונליים. מנחה קבוצות מודעות,

מדיטציה והעצמה אישית , עוסק בלימוד התפתחותי, לומד ומלמד, חוקר את רזי האנרגיה היהודית דרך

ספרי קבלה וחסידות, פרשת השבוע בתהליך ההתפתחותי של כל אדם, בהקשר ללוח השנה העברי ,

משמעות החגים והחודשים והשפעתם על מציאות חיינו.

את גולן תפגשו בפראנה גבעתיים בימי חמישי בשעה 19:00

* יש להרשם מראש באמצעות האפליקציה.(EZSHAPE)