אני מכירה כל כך הרבה מתרגלים שהתרגול שלהם קבוע. הם מתרגלים עם מורה ספציפי בשעה ספציפית. שנים. זה התרגול שלהם.
המון נאמר כבר בשבח התרגול הקבוע, עם מורה קבוע כמו שהיו מלמדים פעם או כמה שיותר קרוב לזה, ואין ספק שבדרך זו מגיעים לתרגול מעמיק ומלמד.
אבל עדיין אין פסול בהצצה למשהו אחר, להזיז את הגוף באופן אחר, להכיר מורה אחר.
הקביעות משתקת. חופש במוח, חופש הבחירה והסקרנות יוצרים עניין, מאתגרים.
אנשים כל הזמן מחפשים להיות גמישים בגוף, לטעמי הגמישות במוח משרתת אותנו הרבה יותר ממחיאות הכפיים הנסתרות שנקבל שנצליח באוטנאסנא להגיע עם הראש לרגליים….
כל מה שהוא לא יוגי מתחיל במשפט "אני לעולם לא…."
תרגול היוגה הוא תרגול של שינוי, שינוי פיזי ובעיקר שינוי תודעתי.
אפשרו לעצמכם לפעמים לצאת מהקופסא ולפזול גם למקומות אחרים. תתפלאו מה תגלו.

שגרה מבורכת 🙂
מורן