8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

סדנת כוונה באימון עם נגה ברקאי

סדנה בת ארבע שעות בנושא כוונה באימון.
בסדנה נתרגל ישיבה, פראנימה אסנות וקריאת טקסט מעולם היוגה. האימון בויג'נאנה יוגה מושתת על התבוננות זהירה, החותרת להבנה של גוף תנועה ותודעה מבפנים, תוך שימוש בשבעת העקרונות: הרפיה, השתרשות, חיבור, נשימה, התארכות, כוונה ותודעה שקטה. נתאמן תוך תשומת לב לאלו, עם דגש מיוחד על עקרון הכוונה.

נגה ברקאי מתרגלת יוגה מעל 26 שנים. מלמדת כעשרים. בוגרת החוג ללימודים הודים וסנסקריט באוניברסיטה העברית. תלמידתה של אורית סן-גופטה. בתשע השנים האחרונות מלמדת במכללת וינגייט קורס תלת שנתי להכשרת מורים לויג'נאנה יוגה.

מעבירה סדנאות ושעורים שנתיים למורים ומתקדמים. מלמדת יוגה שיקומית לאנשים עם קשיים ובעיות כרוניות, וכן מכשירה מורים ליוגה, לעבודה ביוגה שיקומית (יחד עם אלפונס טרשל), במכללת וינגייט. מלמדת טקסטים ממקום של עומק, אהבת הסיפור והמילה הכתובה, תוך חיבור אל האימון האישי וחיי היומיום של כל אחד.

 

הסדנה בסניף תל אביב במועד:
יום שבת 18 ביולי 2015, בין השעות 08:30-12:30
עלות: 180 ש"ח
הרשמה מראש במספר- 035230907

שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני