יוגה דהרמה-איינגאר זוהי שיטה רב מימדית שסוחפת אותי, אין לה סוף לווריאציות וניתן לחקור כל אסאנה מכל כך הרבה כיוונים שומרת על דיוק (אליינמנט) חוזק אך ביחד עם זו גם הרפיה ונינוחות פיזית ומנטלית.
השיטה משלבת שימושים בעזרים המאפשרת להתאים את רמת התרגול ליכולת המתרגל ולאפשר לו תרגול נכון ומדוייק.
הוראת היוגה עבורי היא דרך לעשות טוב לאחרים ונתנה לי זכות ענקית לעסוק בתנועה, ולהעביר את הידע שאני רוחשת ממורי המוערכים להעביר את השיטה לאלו שחפצים ללמוד על גופם, להעמיק לחקור ולהתפתח פיזית ומנטלית.