8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

ליאת רגב

ליאת רגב

 Thumbnail

 

מורה לפילאטיס מזרן, קונטרולוג'י ו- Flystick.

את דרכי בפילאטיס התחלתי לפני מספר שנים כמתרגלת. עם הזמן שמתי לב שהפילאטיס הוא המפלט שלי, השקט שלי, ההפוגה שלי מחיי היומיום, הזמן שלי להתרכז בנשימה, בעצמי.

החלטתי להעמיק את הידע שלי וללמוד פילאטיס באופן מקצועי וכיום אני מלמדת פילאטיס מתוך אהבה גדולה לשיטה ומתוך אמונה במה שהיא מעניקה לגוף ולנפש.

מניסיוני כמתרגלת וכמדריכה תרגול פילאטיס מאפשר חיבור לגוף, נשימה נינוחה, התרחבות, התרווחות, גמישות ויציבה בריאה. כל המרכיבים אשר משפרים משמעותית את חוויית החיים שלי ביומיום.

מזמינה אתכם באהבה להצטרף אליי בימי שבת בשעה 18:45 ובימי ראשון בשעה 8:45 בסניף פראנה יוגה בגבעתיים.        

שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני