.הידרותרפיסטית, מורה לויניאסה ובעלת תואר ראשון במנהל עסקים.

יוגה היא אורח חיים. אל עולם היוגה נחשפתי בפעם הראשונה בגיל 19, לא ידעתי שיש סגנונות שונים והשיעור הראשון בחיי היה איינגאר. לא הצלחתי להתחבר ולהבין על מה מדובר, השיעור השני שלי היה כשאחותי לקחה אותי לשיעור אצל מורה שהגיע לארץ מניו יורק.התאהבתי.במורה וביוגה. אני מאמינה שהרבה מהתרגול הוא המורה.החיבור בין המורה לתלמיד.

התחלתי לתרגל 6-7 פעמים בשבוע וגם פעמיים ביום.

אחרי 4 שנים של תרגול יומיומי נרשמתי לקורס מורים ליוגה ובכלל לא חשבתי על להיות מורה וללמד.

רציתי להכיר את הגוף שלי מקרוב ולדעת איך הוא עובד.

התחלתי ללמד בשנת 2013 וכבר בשיעור הראשון ידעתי שזה מה שאני הכי רוצה לעשות.ללמד.ללמוד ולהתפתח.נסעתי להודו, תרגלתי אצל מורים נפלאים ומעוררי השראה בדראמסלה, רישיקש וגואה.

היום אני שמה דגש בעיקר על מודעות ומזה אומר עבורנו בעצם.העולם הטכנולוגי של היום שואב אותנו לתוכו ואין דרך לעצור את זה וגם אין צורך.עם זאת אני מאמינה שיש צורך גדול להיות מודעים לעצמינו, בתרגול

שלנו עם עצמנו ובחיי היומיום העמוסים והמטורפים שלנו. למצוא את האיזון והבאלאנס.

את יעל תפגשו בפראנה גבעתיים בימי שלישי בשעה 08:15 ובימי  שישי ב-12:45
מוזמנים באהבה!