התחלתי להתאמן ביוגה במסגרת לימודי לתואר ראשון בפסיכולוגיה ופילוסופיה.
אני חושב שכבר בהתחלה הבנתי את עוצמת המפגש. מאז בעצם אני מתרגל די ברציפות. סיימתי בווינגייט קורס מדריכי יוגה בשיטת ויני עם ליאורה קסטנבויים ושחר בן דוד, וכן קורס מורים בווינגייט עם נגה ברקאי בשיטת ויג'נאנה. כיום מתרגל עם אורית סן גופטה בירושלים. במהלך השנים האימון שלי משתנה ומוקדי העניין שבו משתנים אף הם.
האימון הוא עוגן ובית עבורי. עם השנים הוא מאפשר לי למצוא בתוכי "אמצע שקט", ללמוד התמדה ויכולת להתמסר.
אני מלמד כיום במסגרות שונות ואוכלוסיות מגוונות ביניהן סטודנטים ובני הגיל השלישי.
תודה למוריי. תודה ליוגה.

קטנות על יובל

כשאני רוצה לפנק את עצמי אני-
עושה אמבטיה
המודל לחיקוי שלי הוא/היא-
המורים שלי ליוגה. אורית סן גופטה.
הפעם הראשונה שתרגלתי יוגה היתה ב-
בגיל 24, עשינו ספורט חובה באוניברסיטת תל אביב.
לאיזה מקום בעולם היית חוזר אליו מחר?
ורקלה בהודו.
כמה פעמים אתה מתרגל יוגה בשבוע?
משתדל 6 פעמים.
במה אתה ממש גרוע?
באפיה ובמלא דברים אחרים.
מה הדבר שהכי מרגש אותך?
הבת שלי.